Category: Дијабетес
-
🥦 Избор на здрави јаглехидрати и мени за дијабетичари – 7 дена
💡 Зошто се важни јаглехидратите? Јаглехидратите се главен извор на енергија, но кај дијабетичарите е клучно да се внимава какви и колку јаглехидрати се внесуваат, бидејќи тие директно влијаат на нивото на шеќер во крвта. 🔍 Видови јаглехидрати: 📊 Што е гликемиски индекс (GI)? Гликемиски индекс покажува колку брзо одредена храна го покачува шеќерот во…
-
Брзо намалување на шеќерот во крвта – исхрана и физичка активност
Хипергликемија е термин за состојбата на високо ниво на шеќер (т.е. гликоза) во крвта. Хипергликемијата се јавува кога вредноста на шеќерот во крвта е повисока од 11,1 mmol/L. Настанува затоа што телото нема доволно инсулин или не може ефикасно да го користи, при различни форми на дијабетес. Високиот шеќер во крвта треба да се третира…
-
Важноста на дневниот профил во контролата на пациентите со дијабетес тип 1 и тип 2
Главната цел на терапијата кај пациенти со тип 1, како и тип 2 дијабетес, е: Целни вредности за пациенти со дијабетес: Тестирање на HbA1C: Иако се неопходни редовни проверки на HbA1C, тие не се доволни бидејќи не даваат информации за дневниот тренд на гликоза во крвта, ниту за појавата на хипогликемија (пад на гликозата во…
-
Предности и недостатоци на инсулинската пумпа
Што е инсулинска пумпа? Инсулинската пумпа е мал компјутеризиран уред кој континуирано ослободува инсулин во поткожното масно ткиво. Неговата функција се приближува до нормалната функција на панкреасот, преку можноста за попрецизно дозирање на инсулин во различни периоди од денот. Сепак, овој факт сè уште не е доволен за да се ослободи пациентот од секојдневната нега…
-
Преваленца на дијабетес
Еве табела со проценета преваленца на дијабетесот по земји во Европа, според податоци од Меѓународната федерација за дијабетес (IDF) и други релевантни извори: Напомени: · Глобално, преваленцата е зголемена во последните децении поради урбанизацијата, лошите навики во исхраната и недоволната физичка активност. · Проекции: Се очекува бројот на лица со дијабетес да продолжи да расте, особено во земјите со…
-
Празници и дијабетес
Се ближи Новата година и бројните верски празници, а со нив и семејните дружења. Овој период од годината може да биде особено тежок за дијабетичарите и често предизвикува вознемиреност. Гледајќи како другите уживаат во разни слатки и пијалоци, многу е тешко да останете присебни и да се грижите за сите тие шеќери на дофат на…
-
Што е uACR?
Односот на албумин-креатинин во урината (uACR) покажува дали имате албумин во урината. Албуминот е вид на протеин кој вообичаено се наоѓа во крвта. На вашето тело му требаат протеини. Тоа е важна хранлива материја која помага во градење мускули, поправка на ткивото и борба против инфекции. Но, тоа треба да биде во вашата крв, а…
-
Раниот скрининг за гестациски дијабетес може да спречи компликации
Акценти Според новото истражување објавено во списанието The Lancet, подобрувањето на методот на тестирање и контролирање на гестацискиот дијабетес во многу порана фаза од бременоста (пред 14-та недела) ќе ги заштити и мајката и бебето од компликации. Неговите автори ја побиваат теоријата за контрола на дијабетесот по 24-та недела, нагласувајќи дека имплементацијата на алатки за…
-
Избор на соодветна исхрана кај инсулинската резистенција
Инсулинска резистенција не значи присуство на дијабетес мелитус тип 2, но е алармантен сигнал за навремено преземање мерки. Како што процесот станува се повеќе хроничен, ризикот од развој на дијабетес и метаболички синдром, како и поврзаните компликации, значително се зголемуваат. Клучна точка во терапијата е промената на животниот стил, ограничувањето на штетните навики, градењето на…
-
Ремисија на дијабетес или „меден месец“
Дијабетесот Тип 1 е автоимуна болест и патофизиологијата на самата болест не е целосно јасна. Учествува генетскиот фактор и мора да има некој надворешен фактор што ќе го започне целиот процес. Кај генетската предиспозиција искуствата говорат дека можеби само еден од шеснаесет луѓе кои се изложени на ваков ризик всушност да добие дијабетес. Како надворешен…
-
10 Намирници кои превенираат и помагаат при лечење на хипертензија
Исхраната игра важна улога во превенцијата и лекувањето на хипертензијата. Истражувањата покажаа дека за овие цели најдобро е да се јаде храна со малку натриум, т.е. сол, и богата со калциум, магнезиум и калиум, како и здрави масти. Ова се пред се: Авокадо – ова овошје е богато со гореспоменатите минерали, мононезаситени масти, како и…
-
Дебелина, соработувајте со вашиот лекар и направете план
Дебелината е сложена болест, но нејзиниот третман не мора да биде. Здравствените работници едуцирани за третман на дебелината поседуваат знаење и алатки за да направат план за третман што вам ќе ви одговара. Можеби веќе сте го почнале патот кон справување со телесната тежина, но не сте постигнале некаков напредок. Или можеби сега почнувате, но не…
-
Здравствени последици од прекумерна тежина
Дебелината не е само козметичко прашање, туку е хронична состојба па и болест која може да биде придружена со сериозни здравствени проблеми: 📌 Поголема смртност и морбидитет📌 Намалување на животниот век📌 Метаболичен синдром, отпорност на инсулин, предијабетес📌 Дијабетес тип 2, хиперлипидемија, хипертензија📌 Срцева болест, Коронарна срцева болест, Срцева слабост📌 Мозочен удар📌 Венски тромбоемболизам📌 Поголема инциденца…
-
Стоп на митовите!
Дијабетесот е се пораспространет, но ширењето на болеста не е придружено со пропорционални информации. Подолу можете да ја видите вистината за некои од најчестите митови за дијабетесот. 1. Дијабетес? Тоа е безопасна шеќерна болест!? Вистинито и лажно. Вистина е дека дијабетесот е познат како шеќерна болест. Метаболичките болести може да се лекуваат – сепак, тие…
-
10 работи кои може да влијаат на шеќерот во крвта
Можеби добро се справувате со дијабетесот, но има фактори кои можат дополнително да влијаат и тоа на начин на кој не сте очекувале. Еве што друго може да влијае и да ви предизвика зголемување или намалување на шеќерот во крвта освен храната, вежбањето и инсулинот. 1 – ТОПЛИНА Екстремната топлина (во бањи, топли кади или…