Category: Тип 2

Инсулинската резистенција е состојба во која клетките на телото не реагираат на дејството на инсулинот, така што инсулинот не може да го постигне својот биолошки ефект. Инсулинот е хормон произведен од β-клетките на островчињата Лангерханс на панкреасот. Неговата основна улога во телото е да го контролира метаболизмот на јаглени хидрати (шеќер), масти и протеини. Инсулинската…

Гликемискиот индекс, ГИ, е брзината со која се зголемува нивото на шеќер во крвта после јадење на одредена храна. Важно е да се знае гликемискиот индекс и тој е особено важен за луѓето со дијабетес. Храната со висок гликемиски индекс брзо го зголемува нивото на шеќер во крвта. Ако гликемискиот индекс е низок, шеќерот ќе…

СОДРЖИНА НА ЈАГЛЕНИ ХИДРАТИ ВО МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ Име на производот Содржината на јаглехидрати во 100гр Вклучувајќи скроб: Сирење (од кравјо млеко) 0.4 g 0 g Јогурт 1.5% 5.9 g 0 g Јогурт овошен 14.3 g 0 g Јогурт, кефир 4 g 0 g Млеко кравјо 4.8 g 0 g Млеко козјо 4.5 g 0 g…

Дијабетесот е речиси неизбежен придружник на дебелината. Заедно со епидемијата на дебелина, расте и епидемијата на дијабетес тип 2. Дијабетесот во комбинација со дебелината значително го зголемува ризикот од сите компликации. Основата на појавата на дијабетес тип 2 кај дебелата популација е инсулинската резистенција, односно намалената чувствителност на сопствениот инсулин. Масното ткиво предизвикува воспаление на…

За да се справиме со дијабетесот треба да престанеме да консумираме одредена храна. Некоја храна има силно влијание врз нивото на шеќер во крвта затоа исклучете ја следната храна од менито:   РАФИНИРАН ШЕЌЕР: Рафинираниот шеќер значително ја зголемува количината на гликоза во крвта. За ова обично се одговорни засладените течности, овошните сокови и други…

Ако живеете со било кој тип на дијабетес и сакате здрав имунолошки систем, од суштинско значење е ефикасно да управувате со нивото на шеќер во крвта. Еве неколку работи што можете да ги направите за да го одржите шеќерот во крвта штo поблиску до нормалните вредности:

Хипогликемијата е чест несакан ефект на инсулинскиот третман. Тоа е прилично честа појава и на многу луѓе со дијабетес тип 1 може да им се случат една или две лесни хипогликемии неделно. Хипогликемија е кога нивото на гликоза во крвта ќе се падне под 3,8 mmol/L. Тоа е знак дека нивото на гликоза во крвта…

Хипергликемијата е состојба во која концентрацијата на гликоза во крвта е покачена и е повисока од 7 mmol/L на гладно и повисока од 11,1 mmol/L два часа по оброкот. Кај луѓето кои веќе имаат дијабетес, хипергликемија се смета ако вредноста два часа по оброкот е поголема од 10 mmol/L. СИМПТОМИ НА ХИПЕРГЛИКЕМИЈА Симптомите на хипергликемија…

Управувањето со дијабетес тип 1 вклучува внимателно следење на нивото на гликоза во крвта на дневно ниво. Но, постои уште еден тест а тоа е тест за хемоглобин – HbA1c. Што е HbA1c? Кога го проверувате нивото на гликоза во крвта  со глукометар или систем за континуирано мониторирање на гликоза (CGMs), вие мерите колку молекули…

Дијабетесот тип 2 е доживотна (хронична) болест. Ако имате дијабетес тип 2, инсулинот што вообичаено го произведува вашето тело(панкреасот) или не може правилно да се искористи или е во недоволна количина,па шеќерот од храната останува во крвта и нивото на шеќер (гликоза) во крвта е на превисоко ниво. Многу луѓе со дијабетес тип 2 имаат…

Самоследењето на гликозата во крвта  игра клучна улога во регулирањето на дијабетесот. Исклучително е важно да се едуцира пациентот за важноста на мерењето и како да го користи уредот за мерење на дневна основа. Бидејќи вредностите на гликозата во крвта постојано се менуваат во зависност од различни фактори (храна, физичка активност, стрес, акутни заболувања, тип…

Дијабетесот тип 2 е почеста форма на дијабетес (околу 90% од случаите) каде што телото станува отпорно на ефектите на инсулинот, додека панкреасот постепено ја губи својата способност да произведува инсулин. Инсулинот е хормон без кој клетките не можат да го внесат и искористат шеќерот гликоза. Како резултат на тоа, на клетките им недостасува енергија…

Нивото на шеќер во крвта е склоно кон промени и на него влијаат многу фактори. Затоа е важно секој човек со дијабетес да ги следи овие промени. Да се ​​знае која храна во која ситуација има најголемо влијание на овие промени, која физичка активност, во кое време од денот и слично. Токму тоа е главната…

Луѓето со дијабетес имаат трипати поголеми шанси да имаат проблеми со непцата и забите. Меѓутоа, доколку реагирате навреме, можно е да се зачува оралното здравје. Ако имате дијабетес, имате и поголем ризик за гингивитис- рана фаза на заболување на непцата а подоцна и за пародонтопатија- напредна фаза на болест на непцата.Отечени непца, крварење или повлекување…

Физичката активност игра значајна улога во животот на лицата со дијабетес. Вежбањето се издвојува како најдобар начин за регулирање на телесната тежина, ја зголемува чувствителноста на инсулин и го подобрува метаболизмот на гликозата. Исто така го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, влијае на нивото на вкупниот холестерол и го регулира крвниот притисок. Ако страдате од…