💡 Зошто се важни јаглехидратите? Јаглехидратите се главен извор на енергија, но кај дијабетичарите е…
Денеска намалувањето на воспалението(инфламацијата) преку исхраната е популарен тренд. Но, што е…
Конзумирање на премногу шеќери влијае на вашата енергија, влијае врз вашиот цревен микробиом…
Еве некои од потенцијалните промени кои можат да се случат доколку ги откажеме шеќерите 1.Губење на…
Хипотироидизам е здравствена состојба во која телото, односно тироидната жлезда не произведува…
Во последниве неколку години, чиja семето стана популарна насекаде низ светот па и кај нас. Но дали…
Дали секојдневно конзумирање на семиња ( ленено семе, чија, семки од тиква, сончоглед) и јаткасти…
Овесните снегулки како опција за здрава храна, во последно време станаа доста популарни, особено од…
Исто така истите имаат и силни антиоксидантни, антиинфламаторни и невропротективни ефекти. Битно е…
- 1
- 2