Јагоди

ЈАГОДИ

Ако сакате да го прочистите вашето тело, навечер почастете се со порција јагоди (без додаден шеќер или шлаг), а наутро ќе се разбудите свежи, одморени и полни со енергија за наредниот ден.
Бидејќи имаат аналгетски својства, ако имате главоболка, не посегнувајте по медикамент.
Наместо тоа,изедете порција свежи јагоди затоа што за разлика од медикаментите кои содржи салицилна киселина, јагодите содржат природни салицилати.
Исто така, благодарение на антиинфламаторните, антипиретичните и антибактериските својства, јагодите ќе послужат за ублажување на воспалителните процеси, за намалување на температурата и за болка во мускулите.
Јагодите содржат изобилство на витамин Ц, како и витамин А, растителни влакна, железо и фолна киселина, кои, меѓу другото, се неопходни за бремени жени или жени кои планираат бременост.
Јагодите најдобро се јадат свежи, на празен стомак или помеѓу оброците. Ако се јадат незасладени, ја гаснат жедта, а лицата со дијабетес исто така можат да ги јадат.